Prévention de l’AVC :
Grâce à sa haute teneur en potassium, ce fruit étonnant est bénéfique pour conserver un système nerveux sain. Selon les études, le risque d’AVC peut être réduit jusqu’à 40% avec une consommation suffisante de potassium (environ 400 mg par jour).
Aliment pour le cerveau :
De plus, les dattes contiennent du phosphore, ce qui est excellent pour le cerveau.
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